Ingredienser:
-
3 appelsin
-
1 grapefrukt
-
2 ts revet ingefær
-
0.5 lime
Før du starter:
Hva passer vel ikke bedre enn en skikkelig c-vitamin bombe nå på denne tiden av året? Denne juicen er full av c-vitaminer og man trenger bare et lite glass til dagen. Jeg har også ingefær i denne juicen, rett og slett fordi jeg synes det er så godt, og i tillegg skal ingefær virke betennelsesdempende og være en god kilde til kalsium og kalium 🙂
Fremgangsmåte:
|
1
Ferdig
|
Skvis rett og slett saften ut av appelsin, grapefrukt og lime. Bland det sammen med revet ingefær. |
|
2
Ferdig
|
For å få i deg enda mer c-vitaminer kan det være godt å skjære fileter ut av appelsin, grapefrukt eller blodappelsin og servere med yoghurt og frokostblanding/granola. Det er også godt å sette frem båter av appelsin om du skulle få lyst på noe godt til tv-kvelden :) |
